OMG!

salam..

haii kawan blogger. jangan la buat muke pelik. terkejut beruk ke kome kome nie? heee~ aku bukan ape. muke aku macam tu la bile dah stress pikir satu masalah besar nie.emm neway dunno how to start it..? hurmm actually yer. aku na cakap tentang masalah berat badan yang aku alami sekarang nihh!!..hurmm baju aku dah mula ketat, kain pun jadi sempit. dulu weight aku 59kg to 60kg to 63kg to 65kg..and now, 70kg. lepas nie akan naik lagi ke? wallahualam..

arghhhh!! stress!! stress!! stress!!! korang tau tak, semua baju baju kesukaan aku semua dah tak leh nak pakai! semua dah terlipat cantekkk kat dalam almari. arigato :'D hurmm berat naik so badan pun mule mengembang tambah tambah tang perut ke pinggul. adoyaiii~ cangne nihh!! korang ade tips tak na kuruskan badan?? share la cket. hohohoho budi baik dibalas baik. luvvvv yaaaa! 

ekcelli aku ade dapat tips yang mungkin membantu. jum aku share :))

TIP-TIP KESIHATAN DAN KECANTIKAN UNTUK WANITA

1. Cuba elakkan dari pancaran cahaya matahari. Jangan biarkan muka anda banyak terdedah kepada cahaya matahari didalam jangkamasa yang panjang. Pendedahan yang lama bukan saja dapat menggelapkan kulit, ianya juga dapat mengurangkan kelempapan kulit yang membawa kepada kekeringan.

2. Sentiasa bersenam. Bersenam mampu meningkat keupayaan dan kesihatan.

 Pastikan kita melakukan senaman ringan setiap hari selepas bangun tidur. Dan kalau ada masa, lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

3. Minum banyak air. Kekeringan dan gejala penuaan boleh diperlambatkan dgn meminum banyak air. Ini kerana air adalah aset penting untuk kesihatan tubuh badan terutamannya kulit muka. Kekurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan kita mudah diserang pelbagai penyakit. Selain itu, air penting untuk proses penghadaman dan penyingkiran toksin dalam tubuh badan.

4. Makanan tambahan. Pengambilan vitamin adalah amat digalakkan untuk wanita. Kesibukkan dengan tugasan dipejabat dan dirumah menyebabkan kebanyakkan wanita jarang mengamalkan pemakanan seimbang. Jadi pengambilan vitamin dapat membantu menyelesaikannya.

jadual harian KP

28 november 2012, rabu 

salam. wow! setelah lame aku bekerja baru sekarang nak buat jadual harian key puncher. shoo shewett! mane nak ingat before this aku buat ape? cikit cikit je laa aku ingat and take note dalam jadual tu. tu pown refer blog n fb! huhuhu tahun depan punye kalendar 2013 pon aku dah siap buat. nie laa orang tade keje kat opis. semua keje da siapp!! expertt expertt!! okay chow~ luvvv yaaa...yayayayayaayayaya:DD

masalah tidur

28 november 2012, rabu

salam. lately aku sukar sangat nak pejamkan mata aku yang bulat nie. emm tak di minta minta laa. aku akan letih le bila tak cukup rest. mata pun lebam cam kena tumbuk. tak pon cam mata panda @_@ aku risau gak ngan masalah yang aku hadapi. bukan ape sebab keje aku kat opis lak mengadap komputer seharian. alaaa kenape aku nie. takan imsonia (masalah susah tidur malam). aku rase tak pulak sebab jam 3 pagi je aku pasti akan terbangun. then camne tah terlelap semula. fuhh ngantuk dah nie. buktinya sekarang. dah jam 12.05am. pagi pagi buta nie aku mc still online. tak bole blaaa! gara gara mata tak rasa nak lelap. arghhh!! nak tidoo. nak tidooo gakks. luvvv yaa~byebye!

muiz

salam. entry kali nie aku nak update pasal adik sedara aku c muiz..hari tu 15 november, aku ngan family pegi lawat Muiz kat Hospital Ipoh..lihat langit mendung je. sampai kat pintu pagar hospital terus ujan lebat tak hingat dunia. payung plak bawak satu aje. takan nak b'himpit-himpit kongsi satu payung. tayah la nak Sharing is Caring sangat la kann..hahaha ape lagii~ berambat le kteowg ke perkarangan hospital. ujan lebat sangat sampai baju kurung aku lenjun..macam baru lepas berenang gituu..huhu nawaitu nak lawat orang sakit, silap hari bulan aku plak sakit gara-gara mandi ujan free..hehe 

act, kalu tak silap info laa, muiz nie memang dari kecik ag kaki die poblem. gara-gara pandang remeh temeh bila luke kat kaki. myb ingat tak teruk..sekali dijangkiti kuman daa..so operate. operate. operate. kaki muiz kena operate. kesian muiz..aku harap muiz cepat sembuh..korang semua..doa-doakan adik muiz cepat sembuh dan dapat berjalan seperti biase laa ek..amin 

happy tree friend

haii korang? korang ade layan cite katon HAPPY TREE FRIEND tak? katon comel comel belaka tapii ngeri je kan jalan ceritanye..episod banyak..cerita pon banyak..kadang kadang ade yang tak logik tapi korang layan jugak kan? tak heran laa..katon nie kelakar, buat aku exited gelak..yayayayayayayayayayaya :DD

jom tengok kat u-tube :))

arwah

24 november 2012, saturday

Biodatanya;

NAMA: Khairil Izwan Pilus

PANGGILAN: Izwan atau Kutek

TARIKH LAHIR: 24 November 1979

TEMPAT LAHIR: Hospital Universiti, Kuala Lumpur

BINTANG: Sagitarius

TINGGI: 174 sm

ADIK-BERADIK: Anak kedua daripada empat beradik

HOBI: Membaca dan aktiviti lasak

PENDIDIKAN: Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Pelancongan dari Universiti Utara Malaysia (UUM)

MUZIK: Pop, R&B, Irama Malaysia, balada dan alternatif rock

PENCAPAIAN: Finalis Bintang RTM (2004), Finalis Anugerah Bintang Popular Berita Harian 2006 dan Finalis Anugerah Industri Muzik (AIM) ke-14.

salam semua. kenal tak arwah KHAIRIL IZWAN PILUS? before dis, kite ade cerita kat entry kite pasal die nie. ermm kite salu aje teringatkan arwah nie. pemergian arwah sangat sangat sangat kite rasai. apatah lagi family die? harap arwah sekeluarge tabah. moga arwah tenang di sane. hari nie besday die. kepada peminat die n sesiapa saje. marila kite sedekahkan al-fatihah kepada arwah. moga roh arwah dicucuri rahmatNya. 

act, baru baru nie kite kenal sorang pelakon nie. name die Beto Kusyairy. dan kite rase muke arwah izwan ngan beto nie same. really really miss him so much. ;') look at dis pic ;') 

see same kan kann kanns ;'D

:: ape komen korang?::

budak praktikel

haii blog! da lame ta aktiff. sebokk benorr ehehehe..act, bukan ape aku da lame tak on nie sebb ade budak praktikel baru masuk kat opis. so aku tidak lagi keseorangan di dalam bilik keje. dorang laa teman aku..nie laa pic aku ngan dorang ^___^ v

1stly, kak najia harman yang masuk praktikel. aku panggil kak jia je :)) orangnya baik, sempoi n pandai. kalu waktu lunch hour kiteowg g makan same2 kat luar. sejak ade die, die la kawan aku bersembang n tukar-tukar pendapat. kak jia nie penah g polland sebb blaja 3bulan kat sane. kak jia nie jugak banyak ajar aku cara beli online, buat CIMB click n buat akaun yahoo.mail yang baru sebb aku tak dapat bukak email lame. tengs kak! sayang akak! :))

eren. kak jia. aku

2ndly, tak lame kemudian..baru budak praktikel eren nie masuk. kali nie under age dari aku. i means dat die muda setahun dari usia aku. name die nur. tapi dah same name ngan bos aku. so name die aku sukar untuk ingat. so aku bagi name samaran adik eren :)) macam artis pulak. die nie muda lagi tapi udahh married. oh shoo sheweettt~ die nie ade bisnes online jual baju2 dari korea, thailand,taiwan mcm2. see? rajin kann kann..pandai cari duit :)) die gak ade jual camera comel-comel >,< waaa kamera yang aku nak tu..! aku tak hingat soo nak tauu banyak lagi barang  online macam kamera, pakaian, beg, shawl, produk muke n mcm-mcm yang die jual. korang minat? haa korang g laa add nurihaz butik closet dekat facebook.  nie gambar aku selit-selit nak tunjuk kat korang...

see cute kan? hee 

haa cantikkan? rm45

nie laa camera idaman aku cakap tadi. tapi mahal laa rm450

beg rm45 nie pon beg gedix yang aku suke ^___^

::korang da bace? komen laa sikit..patot tak aku pegi beli. xoxo! :DD

jog

OMG! weyhh ko dah gemuk!!

haaa kecoh satu kampung cakap aku gemuk...yerr aku sedar aku daa gemuk sebab baju mula ketat. hee so c naim ajak jog nak kuruskan badan..ade la seround aje..then sempott..so maen la badminton ngan member die :DD

randyyy

ISTANBUL AKU DATANG

Sunday, 11 november 2012,

haiiiii korang!!! happy sundayyyy!!! my sibling n I went to Big Cinema Sitiawan..layan movie ISTANBUL AKU DATANG..syokk gilaaa movie nihh...tak nyesal pilih..duit tiket RM12 $$ 

romantic comedy Bernard Chauly :: lakonan lisa surihani (Dian), Tomok (Azad) dan beto kusyairy :)

nie la heroin dan herooo movie nie :)

meh aku citer sikit tentang movie nie..

kak Lisa memegang watak sebagai seorang gadis comel yang terbang ke Istanbul, Turki 

untuk berjumpa kekasih hati yg belajar medik kat sane..
time dalam taxi muka exited gilaa!!

tape tape comel! comel! comel! hee ;) 

1st day datang kena angkut beg berat naik berpuluh batu anak tangga..

so mat salleh nie datang untuk hulurkan bantuan..

sementara tunggu bf Dian balik..

Dian kemas bilik, rumah dan masakkan menu istimewa

harapan supaya bf Dian makin sayangkan die

dan suke dengan kehadiran die..

tapi..

bf Dian suruh cari rumah lain plak..

dah tu bukan nak temankan cari rumah baru..

sibuk...

sibuk....

sibukkk...!!!

elehhh....

tak boleh tinggal serumah..'sebab nanti tak manis dipandang orang'

gara gara bf Dian tak bagi tinggal serumah dengan die n 2 member die..

so die terpaksa mencari apartment lain..kesiannn

nie antara pic comel waktu Dian berhempas pulas mencari 

apartment yang murah,cantik lagi bersih..hee

akhirnya dapat pon cari apartment atas bantuan mat salleh nie..

apartment tu sangat murah dan cantik..

yang paling best die tinggal sorang kat rumah tu,

tade penyewa lain..xoxo!

Dian naik feri nie untuk ke apartment baru tu dengan hati berbunga-bunga 

wahh nampak seronok sekali..view yang amat cantikk!

kediaman apartment yang sangat luas dan bersih..

muka exited gilaa dapat cari appartment murah utk tinggal selama 3 bulan..

tapi.....!!

jeng...

jeng...

jeng...

jeng...

 datanglah watak hero ku abang BETO!! 

comeyyy sungguhhh abang beto nihh..ehh abang plakkk!sorry =P

rupe rupenye Dian kena tipu..apartment tu milik beto..

Dian tak nak serumah ke? tak nak sudah..mehh bagi aku ;p

naseb baik comey >,<

nak tak nak..Dian kena stay situ jugak sebab dah tade duit

so bertekak mulut laa..sangat comel korang nie ^___^

haaa..ade satu scene time nie si Dian lapar..

so die pakai rembat je makanan si Beto kat dapur..

:: Maggi Asam Laksa ::

'ape lagi..mengamuk lahh mamat nihh bile maggi 

yang payah nak di cari kat Istanbul nie kena tibaiii dengan Dian!! hee

ade jugak scene time Dian bertekak dengan beto sebab apartment tu..

aipp aipp ape tengok tengok tu..ohh tidakk!! cair hatiku~ 

*sekilas pandang dah macam arwah izwan pilus yang aku sayang sangat tu aje..sobb sobbb T.T

dalam movie nie..abang beto nie seorang pelukis ^___^

ade model lelaki datang rumah, so..Dian fikir mamat nie gay..

omg! 

haha kelakar sangat time nie..keh3

Ohh lupe lak nak cakap!

Dian tak bagitau bf die tentang masalah apartment tu..

konon nak independent, tak mo nyusahkan bf die yang sibuk memanjang nie..

so sementara nak settle kan probs tu..

Dian ''cakap tinggal dengan gurl arab..''

datz why tak bagi bf die jenguk kat apartment baru nie

untuk cover masalah die..

tanpa pengetahuan bf die..

macam macam dah berlaku..

sampai satu hari tu..

 nyaris kantoiiii masalah yang Dian cube nyorokkan -_-"

korang nak tau?? 

dalam citer nie..Dian sangat sangat takut kat makhluk bernama "KUCING"

bile datang je kucing..mula lah die mengelabah..lari satu Istanbul..hee

time tu kelakar gilee weyhh..sweet bile Dian naik belakang abang beto aku..

huhuhu teringin nak sweet sweet camtu. huhh aku berattt kot! mati abang beto nk angkat :D

*act, kak lisa suka kucing :)

haaaa..pic nie time Dian jumpe member bf die..

konon Dian nak datang rumah jenguk bf die..

tapi kawan die nie coverline kecurangan bf Dian..ajak pg lepak tempat lain

myb awek baru azad ade kat rumah time tu..

aku dah AGAK dah weyhh!! huhhh!!

yelaa sikit sikit bf die kate bz!! bz...bzzz...bzzz..

..pastu nak ngelak dari jumpe 

macam macam alasan bf die reka..!

ciann Dian ditipu dalam diam! aku cepuk gak kang bf die nihh! 

ehh ehh emo plak! hee >,<

at last.."sepandai pandai tupai melompat, akhirnya jatuh ke tanah juga"

bf die dapat tau..Dian tinggal dengan laki..

so beto n Dian g ler umah bf die nak buat penjelasan tentang salah faham nie..

guess whatt!!!

tanpa mendengar penjelasan..

macam macam bf die sumpah seranah kat Dian..

perempuan jalang!! 

dah lame bercinta, cakap macam tu..sampai hati

tengok tengok TUHAN MAHA ADIL..

awek bf Dian pon datang melawat time tu..

udahh kantoiii kecurangan bf die..

fuhhhhh beranginnn hatiiii Dian!!!!

pecah tembelanggg!!!

Dian sedihh gilaa..bila bf die layan die macam tu..

abang beto bawak Dian balik apartment..

abang beto cucikan rambut Dian yang kotor sebab gaduh ngan awek bf die tadi..

sweet korang kena tengok sendiri >,<

dalam tempoh tu jugak owner apartment pon datang..

minta maaf, bayar ganti rugi..jelaskan penipuan pekeje die

yang bawak lari duit Dian dulu..

hati abang beto sedih sangat sebab Dian akan keluar rumah...

malam tu jugak Dian buat keputusan nak balik Malaysia esok harinye..

sebab asyik bad luck dari 1st day jejak kaki kat istanbul..

abang beto rase sedih dengan keputusan Dian..

sebab die dah mula cintakan Dian dalam diam..hee

so die tak nak Dian pun masukkan diri die dalam memori buruk Dian..

die pujuk Dian untuk jejalan satu Istanbul...

*encemkan abang beto dengan vespa die..i like!! 

ronda ronda satu Istanbul naik vespaaa. hee

*lawa cekak akak..nak pinjammm boleh? hee

dari cermin vespa, curi curi pandang Dian 

*cantik pulak Dian nie..hee 

Dian mula sedar..die suka kat abang beto..hee

nie pulak pic-pic kak lisa..
muka gaya, remaja gilaa..nampak fresh je ek, 

sedangkan dah berkahwin ngan yusri. hee ;)

dari pagi sampai malam bawak round satu Istanbul naik vespa..

klasik gitu...mane laa hati Dian tak cair..*aku pon cairrr

bile kenangan manis dicipta bersama abang beto :)

lama Dian bercinta bagai nak rakk dengan bf die si Azad nie..

at last, Azad mengkhianati cinta Dian

pastu.....pujuk Dian bagi macam macam alasan sebab nak rujuk semulaaa

mulut manisssss benci aku!

 die pujuk pujuk Dian kemudian lamar Dian dengan sebentuk cincin..

dan ajak balik Malaysia..Dian terimaaa..TIDAKKKKK!!!!

esok pagi bf die datang apartment..angkat barang Dian

jemput nak balik Malaysia..dekat taxi nie laa...abang beto datang

melarang Dian pergi..."awak jangan pergi..."..ohh! so sweetttt!!! 

korang patot tengok kehh!!

akhirnya...

Dian menemukan cinta sejati di Istanbul!! 

Die berkahwin dengan abang beto..bahagia selamanye.. :)

*sory pic kahwin dorang tade..

tapi sweet gilee dorang bergambar pakai gaun pengantin!!! :D

:: wahhhhh nak pakwe macam nie jugak..sempoi, romantic, caring, baik ::

hahaha penat dahh aku menaipp kann kann...tak payah beli duittt tikett!! free of charge :DD

:: patut ke aku ke Istanbul 8000km untuk menemukan cinta sejati cang gini!!??? hohohoho ^0^ ::

da bace cer komen sikit :))